Упражнения на турнике: программа тренировок для начинающих

  Вам может показаться, что турник является простейшим снарядом для спорта. Но это ошибочное мнение. На турнике прокачиваются мышцы верха, включая спинные и пресс. Привести …

Читать далее

Домашние упражнения фейслифтинга Галины Дубининой

С возрастом с кожей происходит много изменений — возникают мешки под глазами, морщинки, отеки, контуры лица становятся менее четкими. К сожалению, всего этого не избежать. …

Читать далее